بارداری زایمان شیردهی و کودکان
| كدام مواد غذایی را نباید تا قبل از یك سالگی به كودك داد؟ |
|
|
|
| دوشنبه ، 27 مهر 1388 ، 14:32 |
|
مواد غذایی كه ممكن است در شیرخوار زیر یك سال ایجاد حساسیت كنند: شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند) مواد غذایی كه در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممكن است باعث خفگی شیرخوار شود: دانه كشمش مواد غذایی كه ممكن است مشكلات دیگری ایجاد نمایند: قهوه یا چای پررنگ: سبب بی قراری كودك می شود. به طور كلی تا پیش از پایان یك سالگی مصرف مواد زیر برای كودك توصیه نمی شود: عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شكلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمك، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، كیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت، تمشك)، آلبالو، گیلاس، از حبوبات لپه و نخود، از گروه سبزی ها اسفناج و كلم.در تهیه غذای كمكی، ارجحیت با غذای خانگی است یا غذای كمكی تجاری؟ غذای كمكی خانگی كه در خانه تهیه می شود بر آنچه كه به صورت تجاری و در قوطی های آماده در دسترس خانواده ها قرار می گیرد ارجحیت دارد زیرا اگر چه غذاهای كمكی تجاری مزایایی دارند از جمله: تا زمانی كه در قوطی باز نشده است تمیز و بهداشتی هستند. ولی مضراتی نیز دارند كه به آنها اشاره می شود: خیلی گران هستند و در مقایسه با هزینه غذای كمكی كه در خانه تهیه می شود قابل مقایسه نیستند. zibaweb.com
|