آی آر نی نی

قابل توجه مادرانی که فرزندانشان را با شیر خودشان تغذیه می کنند،آیا این شیردهی،تناسب اندام را برهم می زند؟؟

مریم افراخته

استفاده از لباس‌های مناسب این دوران،تغذیه و ورزش صحیح می‌تواند مانع بر هم خوردن تناسب اندام شود،

شیردهی می‌تواند مانع از ابتلای مادران به بسیاری از بیماران از جمله چاقی پس از زایمان،سرطان پستان،بیماری‌های تخمدان و شكستگی استخوان‌های لگن و ران در آینده جلوگیری كند.

اثرات شیر مادر بر نوزاد

شیر مادر در نوزاد موجب رشد جسمی و روحی نوزاد می‌شود و موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آسم و دیابت و همچنین بیماری‌های روحی و روانی نوزاد در آینده می‌شود و همچنین با برقراری روابط عاطفی بین مادر و نوزاد،نوزاد را در مواجهه با مشكلات در آینده كمك می‌كند و باعث می‌شود نوزاد در آینده در مواجهه با مشكلات به منظور مشاوره به نزد مادر و والدین مراجعه كند.

اغلب مادران می‌توانند به نوزادان خود شیر دهند و تعداد نادری از مادران هستند كه به علت بعضی از بیماری‌ها و مصرف بعضی از داروها نمی‌توانند به نوزاد خود شیر دهند.وی با اشاره به برخی باورهای غلط رایج در بین مادران خاطر نشان كرد: برخی از مادران اعتقاد دارند كه اگر به نوزاد خود شیر ندهند آزادی بیشتری دارند در صورتی كه آزادی این مادران با بیماری فرزندانشان كه به علت عدم خوردن شیر مادر ایجاد خواهد شد جبران می‌شود.

شوهران نیز در این دوران وظیفه مهمی بر عهده دارند و آنها باید در دوران شیردهی به همسران خود كمك كنند و كار سبك‌تری را به آنها واگذار كنند.

شیری كه مملو از پروتئین و مواد مغذی و مورد نیاز كودك است نباید با شیر خشكی كه از این نظر فقیرتر است جایگزین شود.